This easy Crunchy breakfast bites recipe has to be in my top favorite snacks/ breakfasts because it is simple to make and every single ball is packed in so much nutrition.
They are great to just leave plain if you are just going to snack on them, have them instead of breakfast plus they are kids friendly :).
Some of the toppings I used in my bites:
almonds, pecans, chia seeds, coconut, berry powders, baobab powder, mooring powder... these are amazing for skin and our whole body.
So to make 25 of these yummies you will need
1 cup of gluten free oats
1/2 cup of organic sunflower seeds
1/2 cup of organic pumpkin seeds
1/2 of organic popped quinoa
pinch of himalayan salt
1 cup of pecans
1 cup of soft dates
method:
1. dates and pecans blend in your high speed blender.
2. add all seeds and baobab powder. mix well until well combined.
3. add coconut oil, until sticky.
4. roll your balls and dust in superpowders of your choice.
ENJOY!
Ten łatwy przepis na super proste śniadanie jest jednym z moich ulubionych przekąsek bo to jest prosty do wykonania i każda kuleczka jest pełna wlasciwosci odzywczych jake sa nam potrzebne.
Więc, aby 25 tych yummies będą potrzebne
1 szklanka bezglutenowych platkow owsianych
1/2 szklanki nasion słonecznika
1/2 szklanki nasion dyni
1/2 organicznej dmuchanej quinoa
3 łyżki baobab proszku
szczypta sól himalajska
4 łyżki oleju kokosowego
1 szklanka orzechow pekan
1 szklanka miękkich daktyli
jako posypek urzylam, proszkow owocowych
Metoda:
1. Daktyle i orzechy pekan miksujemy w robotic kuchennym.
2. Dodajemy wszystkie nasiona i baobab, dobrze wymieszać wszystko, aż dobrze sie połączy.
3. Dodać olej kokosowy, żeby nasza mieszanka sie dobrze lepiła.
4. Ukulaj kuleczki i smacznego.
Labels: Aduna, Arctic Power Berries, baobablove, bezglutenowe, bliss balls, breakfast, gluten free, recipes, sweets&desserts, vegan
